【健 康 小 貼 士 】降 糖 健 步 操
人體是個整體的代謝機體。都市病是身體代謝紊亂的慢性病病，藥物只能暫時仰制症狀，而運動是唯一可促進身體的代謝功能，而飯後一小時是食物轉化為能量，或貯存為脂肪的「關係時刻」，簡單的肌肉擺動己經能夠燃燒熱量！大家一起試試吧！
人體是個整體的代謝機體。都市病是身體代謝紊亂的慢性病病，藥物只能暫時仰制症狀，而運動是唯一可促進身體的代謝功能，而飯後一小時是食物轉化為能量，或貯存為脂肪的「關係時刻」，簡單的肌肉擺動己經能夠燃燒熱量！大家一起試試吧！