成日聽講話跳繩可以增高, 原來跳繩除左可以增加身高外, 仲可以增高骨質密度, 提高肌肉能力同心肺功能! 原因在於跳繩屬於負重運動, 可以令骨頭受壓, 從而提升骨質密度, 減少骨質流失, 而且仲可以訓練肌肉!

最近有研究發現, 咖啡因能改善長者的反應時間!

英國布里斯托大學的神經學家Kanchan Sharma, 進行了一個新研究, 研究目的是要找出咖啡因在治療認知障礙所發揮的作用。

共融單車同樂日
日期:2014.03.22

血糖血壓講座
日期:2014.05.17

為宣揚「傷健共融，各展所長」的精神，新希望網絡聯同香港復康聯盟在4月11日於北區大會堂舉辦了「傷·健·共·融 廣深港澳四地文化交流匯演」，表演嘉賓陣容鼎盛，雲集了香港、深圳、廣州和澳門四地過百名的傷殘與健全表演者。傷殘表演者克服自身障礙，發揮潛能，與健全人士一同為觀眾帶來出色的演出。匯演吸引了超過300名觀眾入場觀賞。

香港著名舞蹈家王廷琳和屢獲殊榮的深圳市大地玫瑰義工藝術團等一眾表演嘉賓，為在場觀眾帶來精彩的歌唱、舞蹈、戲曲及中西樂器等表演。到場觀眾投入地觀賞表演，特別是王廷琳帶領其團隊表演時，在場觀眾熱情與其互動，氣氛熱烈。

匯演舉辦單位之一的新希望網絡主席譚明德表示：「其實無論是長者，傷殘人士或是一般人，他們都有各自的長處和潛能，就如這次匯演的表演者一樣，只要有合適的舞台，他們定能綻放光芒。當然，現今社會仍需我們繼續致力推廣『傷健共融』的精神，以創造一個合適環境，讓體障與健全人士均可各展所長。」

新希望網絡是一個新成立的非牟利團體，曾舉辦「再創明天」微電影創作大賽、共融單車同樂日及多個講座等。其宗旨是「告別陰霾 珍視晴空」，致力宣揚「人人生而平等，每個人都有生命的價值」的信息。